Bij Lachclub Arnhem beoefenen we de lach!

Elke 1e zondag van de maand gaan we samen op een speelse manier oefenen met de lach en jij bent ook welkom. Geen vaste verplichting, maar gewoon komen wanneer jij daar zin in hebt.

Terwijl we plezier maken, verbeteren we als vanzelf ons Geluksgevoel, onze Gezondheid en onze Verbinding met anderen. Hoe mooi wil je het hebben?

Samen bewust lachen…

  • Werkt ontspannend en verbindend
  • Geeft volop positieve energie
  • Brengt veel zuurstof in je weefsels, waardoor je gezondheid verbetert
  • Geeft nog veel meer positieve effecten…
Lachclub Arnhem

Een uurtje bezig zijn met lachen werkt nog minimaal 24 uur door. Bovendien zul je merken dat door regelmatig de lach te oefenen, het steeds gemakkelijker wordt om spontaan te lachen. Niet alleen op de club, maar overal in je leven. Dat maakt het leven lichter en leuker!

Ik heb de ochtend bij de lachclub ervaren als een erg leuke ochtend, ik ben er bruisend van de energie vandaan gekomen en heb dat gevoel dagen lang vast kunnen houden.De opbouw van de les was erg fijn en de afsluiting met de meditatie was heerlijk.        Cathy

Lees hier meer over de voordelen van de lach.

Lachyoga bij Lachclub Arnhem

We werken, nee: lachen, op de lachclub volgens de principes van de Lachyoga, in 1995 ontwikkeld door dr. Madan Kataria.
Lachclub Arnhem wordt begeleid door Nicole Binnendijk, Gelukscoach en gecertificeerd Lachyoga Leider.
Elders in Nederland zijn er ook lachclubs te vinden.

Data en thema’s

Elke maand bied ik in de lachclub allerlei oefeningen, meestal rondom een thema, waarmee we spelen.
Van onderstaande data is het thema reeds bekend.

  • Zondag 3 maart              Ontluiken
  • Zondag 7 april                 April doet wat hij wil
  • Zondag 5 mei                  Int. Dag van de Lach
  • Zondag 2 juni                  vervalt i.v.m. opleiding (jammer!)
  • Zondag 7 juli                   Lachwandeling
  • Zondag 4 augustus        Lachwandeling

De Lachwandelingen in de zomer starten bij onze vaste locatie Gezondheidscentrum Parkstraat. Onderweg doen we allerlei leuke lachoefeningen en hebben grote lol. Lachen in de buitenlucht!

Meld je hieronder aan voor de komende Lachclub bijeenkomsten om zeker te zijn van jouw plekje. Of schrijf in om op de hoogte te blijven via email.